कब्ज में पानी पीना चाहिए?

कब्ज में फायदेमंद
हल्के गर्म पानी का सेवन पेट साफ करता है और मल त्याग में समस्या नहीं होती. वहीं अगर आपको अपच और एसिडिटी की शिकायत है तो हल्के गर्म पानी का सेवन कर सकते हैं. इससे खाना खाने के बाद कब्ज की शिकायत नहीं होती और पेट में ऐंठन व दर्द कम हो सकती है.